Category: спорт

(no subject)

Мы всей семьей 6 лет прожили на Пхукете (2012-2018), сейчас вернулись в Россию :-)

2 года учусь в Школе Свободы Дмитрия Раевского и постоянно применяю полученные знания в своей работе.
https://www.dmitryraevsky.com/
https://raevskyschool.ru/

В настоящее время живу в Нижнем Новгороде и работаю в проекте Agents of Change (Агенты перемен)
Программа для подростков 13 - 17 лет https://vk.com/agentsofchange



Я в Социальных сетях
facebook instagram twitter   vkontakte
promo elena_nekrasova september 12, 2014 11:25 Leave a comment
Buy for 50 tokens
Не прошло и 3-х месяцев, как мы обновили сайт по виллам Shanti и апартаментам в Pearl of Naithon. http://www.shantivillas.com/ Сделали русскую версию, теперь в течение нескольких дней запустим полноценную англоязычную версию, и будем выдыхать :-) Надо ли говорить, что 99% наших объектов уже…

Детский футбол на Пхукете или 4th National Youth Tournament - 1-2 Октября 2016

В прошедшие выходные на Пхукете проходил первый серьезный чемпионат по футболу для детей - 4th National Youth Tournament, в котором принимали участие 32 команды в 4-х возрастных категориях (7-8, 9-10, 11-12, 13-14 лет) из Бангкока, Паттайи, Пхукета и Самуи.
Потому мы всей семьей провели целых 2 дня на стадионе Thanyapura в режиме интенсивной поддержки нашего начинающего, но перспективного футболиста. :-)

В самой младшей группе U8 в этом году играли 8 команд из Пхукета и Бангкока (по 4 команды из каждого города). Среди команд из Бангкока на чемпионат приехала, в том числе, команда серьезных ребят - Arsenal Soccer School Bangkok, хотя и Пхукет был представлен не хуже, даже если названия местных команд пока не настолько  известны.

Вот она наша команда U8 Phuket Soccer Schools во главе с их звездным тренером Мартином Хиллом.

DSCF5772.JPG
Collapse )

Оглядываясь назад..

Вся прошлая неделя пролетела, как ураган. Что значит быстро и очень насыщенно.
Мало того, что по вечерам мы ездили на Наи Харн на семинар к Голтису, так еще и успевали работать, встречаться с гостями и решать разные неразрешимые вопросы.  На эти дни даже погода на Пхукете напоминала высокий сезон. На пляже Наи Харн смело можно было плавать! Маленькие волны, отличное солнце, красота необъяснимая для июля.

Стоило только семинару закончится, как дождик и тучка и все, снова все, как прежде :-)
Collapse )

Голтис на Пхукете 20 - 26 июля 2015, семинар "Исцеляющий импульс"

Прошел уже год, как мы попали на семинар Голтиса и с тех пор тренируемся по системе "Исцеляющий импульс".
Муж, конечно, достиг каких-то небывалых высот в силе и выносливости - дошел до самой первой группы на нашей ступени (он маньяк!), а у меня результаты поскромнее - дошла из своей группы пенсионеров до четвертой (я же девочка!).
Но о себе я однозначно могу сказать, что ощущение себя в виде развалины остались далеко в прошлом. Собственно эти "дряхлые" ощущения исчезли уже через месяц нормального режима тренировок. А уж за год так и вовсе начала не любить те дни, когда между тренировками выходной.
Даже больше скажу, что весь этот суровый высокий сезон с 12 часовым рабочим днем я протянула в нормальном режиме, исключительно благодаря этим тренировкам. Как только поняла, что все выдохлась - пара плановых подходов и понеслась-побежала дальше. В этом смысле, я очень оценила, что не нужен мне никакой спортзал, а нужен только хороший стол и турник, ну и пару подставок для приседаний и делать можно не за один раз все, а частями и разбивать тренировку в течение дня на составные части.
И потом я не бросила тренироваться, когда узнала о своих проблемах со здоровьем, и даже тренировалась, когда сил был совсем мало, и перестала только за неделю до недавней операции. Во время голодания тоже тренировалась и после некоторых упражнений появлялась небывалая бодрость духа, что не верилось, как всего час назад силы как-будто иссякли и неплохо было бы прилечь. :-)
Теперь вот спорт нельзя еще минимум пару недель, а тело уже просит нагрузку, но я надеюсь, что помаленьку скоро начну заниматься снова и будет мне счастье :-) Реально за этот год, я забыла, что такое "голова болит", "темно в глазах", "звездочки летают" или "нет сил на то, чтобы встать".
За этот год я даже умудрилась полюбить все эти суровые отжимания и приседания, тогда я в это не верила и поняла, что теперь никакие поля, горы, длительные пешие переходы мне не страшны, да и любой спорт тоже по силам. Везде, где надо бегать, прыгать или плавать, все могу. Надо теперь чаще напоминать себе, что большие сумки и коробки сразу хватать и тащить не надо, девочки вроде не обязаны, даже если могут. :-))
 Мы за это время умудрялись заниматься даже в поездках и на пляже и в джунглях и в лесу, что только не приходилось использовать в виде турника и стола, но это добавляло определенного адреналина и даже смеха в некоторые монотонные упражнения.

Собственно, это я все к тому, что в конце июля, Голтис едет к нам снова. Для того, чтобы провести свою презентацию и затем семинар для тех, кто хочет изменить себя к лучшему - сделать себе тело, обеспечить его здоровьем и бодростью на все времена. И он же расскажет о том, как жить долго и счастливо и не бояться никаких трудностей по дороге.
 Начнется все, как в прошлый раз, с презентации вечером 20 июля в отеле рядом с пляжем Наи Харн, куда мы когда-то также пришли просто послушать известного путешественника и... остались на весь семинар и даже зарядились этой неуемной энергией и мотивацией на весь этот прошедший год. В семинаре было все и тренировки и лекции и много разных вдохновляющих историй и просто общения на тему питания-голодания-спорта. А как болели руки-ноги после первого дня тренировки, мамочки мои, в век не забыть. Но тогда это было очень нужно и очень вовремя. Надеюсь, что и в этот раз, мы двинемся дальше со второй ступенью и жизнь заиграет в новом цвете :-)

Программа всего мероприятия и контакты организаторов здесь.
Мы, конечно, надеемся перейти на следующий уровень - на вторую ступень, для нас тоже обещана отдельная программа, хоть нас и не так много, но мы в тельняшках :-)

Семинар Голтиса на Пхукете, 5 - 9 июля 2014

Надо признаться, что когда мы пошли на презентацию Голтиса, цель была всего одна - "посмотреть и послушать о путешествиях". Надо сказать, что мы знали уже достаточно много и о Голтисе, его системе питания, голоданиях и все это уже было нам близко и понятно, и мы очень радовались, что будет возможность пообщаться с ним лично.
Мы никак не планировали идти на 5-тидневный семинар, и среди отмазок были привычные - "low season kaa, времени совсем нет, день рождения ребенка на носу и вообще, у нас же где-то там в Новосибирске есть методичка с упражнениями, вот приедем домой, откопаем ее из недр огромного сундука и вот тогда вспомним про презентацию и мгновенно начнем заниматься по системе Исцеляющего Импульса" (муж, когда-то был на одном из семинаров, оттуда и методичка).

0_8df42_e54a12eb_orig
Collapse )

Парк с озером в Чернталэй

Как же иногда полезно посмотреть на ситуацию с двух сторон, чтобы перестать придерживаться какой-то одной точки зрения и получить полную картину мира.

Это касается и рабочих моментов, но сейчас я не о том, что агент по недвижимости становится полноценным только тогда, когда четко понимает себе чаяния и клиентов и владельцев и готов (и, что важно, уже умеет) защищать интересы обоих в равной степени.

Такая вот неожиданная завязка, но я сейчас больше имею ввиду свое отношение к спорту в Таиланде. Пока живешь в закрытой коробке собственного мира, то о тайцах судишь, как о малоподвижном народе, который только и думает о том, чтобы поспать и поесть. Везде ездят на машине и на байке, не знают о том, что такое топать 20 минут по морозцу до метро и потом еще столько же от метро до офиса. Фи, пороху не нюхали, сказала бы я себе пару лет назад.
А потом вдруг попадаешь в какой-нибудь парк Рамы IX, где все бегут, прыгают, играют в бадминтон, футбол, занимаются на тренажерах и смотришь, да, границы мира значительно расширяются. И заметьте, что фарангов в том парке в самом сердце Пхукет тауна совсем мало. Потом начинаешь оправдывать свой малоподвижный образ жизни "подумаешь, один парк на весь остров, далеко он, да и тайцы в Пхукет тауне более продвинутые и вообще все неправда". И бац, в 5 минутах от дома, в глуши полей и озер, находишь дивное прекрасное место, где также все бегут, занимаются на уличных тренажерах, гуляют, играют в баскетбол, футбол, и бадминтон (ау, друзья наши, бадминтонисты с севера, мы нашли нам дивное место, чтобы продолжить наши тренировки!).
Collapse )
В центре парка - озеро, вокруг него все и бегают. В лучах заката там реально очень красиво и бежать и гулять, а мы, как курицы, сегодня туда явились без кроссовок. По навигатору ровно 5 минут от дома.
Вот точка на карте, там и встречаемся теперь :-)
http://goo.gl/maps/f3jJY

Phuket King's Cup Regatta/ Королевская регата на Пхукете 2013

Вся прошлая неделя у нас прошла прошла под влиянием Phuket King's Cup Regatta, которая проходила на Пхукете с 2 по 6 декабря и по праву считается самой престижной регатой в Таиланде.
Сам Король является патроном этого значимого мероприятия, которое проходит на Пхукете с 1987 года в начале декабря и приурочено ко Дню рождения монарха.
С берега регату было толком не разглядеть, потому мне потребовалось, использовать свою причастность к прессе и отправить мужа фотографировать всю эту красоту вместе на спидботе рядом с местом соревнований. :-)


Collapse )

Thanyapura - Спортивный центр # 1 на Пхукете!

Несколько дней назад наши гости задали мне вопрос "А есть ли у вас на Пхукете нормальное футбольное поле поиграть? ну и теннисные корты где-нибудь рядом?"
Именно эти два вопроса и привели меня в Thanyapura, где нам организовали ознакомительную экскурсию. Надо сказать, что об этом спортивном центре я слышала уже много лет назад, но ни разу до этого не удосужилась добраться туда лично и убедиться в том, что же там на самом деле есть и как туда попасть обычному человеку. И экскурсия длилась почти 2 часа, за которые мы едва успели мельком посмотреть все возможности этого отличного спортивного центра.
Thanyapura
Collapse )