?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

3 подхода это хорошо )

Закончила сегодня очередной цикл упражнений по Голтису, уже с 3-мя подходами. И осталась жива и даже в бодром расположении духа.
Теперь и приседаний оказалось уже 180 (!) и Восьмерки_во_всаднике 3 раза по 42 и хвост скорпиона по 36 штук через день, и всяческая развлекуха на пресс в трехкратном размере. На самом деле оказалось, что представлять это количество повторений гораздо страшнее, чем их делать. Хоть и пинать себя приходится жестче обычного, особенно перед приседаниями. Оправдываться тем, что работы много, сейчас доделаю и начну, вот доделаю и начну. Ха-ха-ха, лучше сразу начать, а потом доделывать.

Себя пока не выкладываю, лучше выложу мотивирующее фото своих "коллег по спорту", часть из них уже на 3-й ступени и они прекрасны :-) Смотреть и продолжать делать! что еще остается-то )

10527459_851230248222341_4078521335854193909_n

Posts from This Journal by “Голтис” Tag

Latest Month

September 2018
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Witold Riedel