Итак, мы уже в свободном полете сделали 3 тренировки по Голтису. Правда все равно читаем "мануал" перед тренировкой и каждый раз переспрашиваем в ходе упражнения, в каком месте вдох, в каком выдох. Сегодня опробовали свежеизготовленный турник во дворе дома - сделали упражнения на спину. Он на удивление выдерживает нас обоих. Зато я после Спины ощутила во всей красе весь смысл жизни. Всего за 10 минут занятий и столько новых впечатлений. Захотелось четко прилечь минут на 30 отдохнуть. :-)
Ну и "хвост скорпиона" у меня уже хорошо получается. Несмотря на всю гамму чувств, это любимое мое упражнение.

Постепенно наш двор превращается в спорт.площадку. И сетка для бадминтона есть у нас и турник, мячики опять же везде валяются и ракетки. Глядишь, из ботаников станем спортсменами. Эх хорошо будет!