Ну что сказать, на второй день семинара Голтиса, у меня болит вообще все.
Утром, я еще подавала какие-то надежды, сейчас мне трудно даже разговаривать и размышлять.
Все занятия начинаются ровно в 8 утра до наступления жары, а так как действие происходит на озере рядом с пляжем Наи Харн, ровно в часе езды от дома, то мы последние два дня все дружно встаем и вовсе в 6.30, чтобы успеть собраться и доехать. Впереди еще 2 дня утренних тренировок, и вечерних лекций и сейчас кажется, что этого таак мало, чтобы всему научиться, перенять эту тонну информации. Хотя явно достаточно, чтобы принять эту мотивацию и следовать ей.
У нас, конечно, райские условия. Маленькая группа, подробнейшие методички, 4 тренера, кроме Голтиса, которые помогают осваивать упражнения и ставить технику. Упражнения на вид, ну совершенно просты и непринужденны, но когда делаешь с учетом всех нюансов, то понимаешь в ярких красках весь смысл жизни.
Вчера мы делали упражнения из комплекса "Ноги" - приседали.
Что тут вроде такого - присесть по системе "Исцеляющий импульс"? а  вот ничего, я присела аж 4 раза с правильной техникой и дыханием, и сегодня уже весь день лежала бы не вставала. Дохляк я, это правда, но я научусь, как пить дать :-)

Понятно, что озеро на Наи Харне и остров - ужасно красивы и там проходит весь утренний сон.

Видимо придется довольствоваться моими скудными фотками из Инстаграма, ибо главный фотограф нашей семьи занимается на семинаре очень увлеченно и ничего не фотографирует. И честно скажем, я его понимаю, хоть и не одобряю, но понимаю. :-)