Elena (elena_nekrasova) wrote,
Elena
elena_nekrasova

Category:

Семинар Голтиса на Пхукете, июль 2014

Ну что сказать, на второй день семинара Голтиса, у меня болит вообще все.
Утром, я еще подавала какие-то надежды, сейчас мне трудно даже разговаривать и размышлять.
Все занятия начинаются ровно в 8 утра до наступления жары, а так как действие происходит на озере рядом с пляжем Наи Харн, ровно в часе езды от дома, то мы последние два дня все дружно встаем и вовсе в 6.30, чтобы успеть собраться и доехать. Впереди еще 2 дня утренних тренировок, и вечерних лекций и сейчас кажется, что этого таак мало, чтобы всему научиться, перенять эту тонну информации. Хотя явно достаточно, чтобы принять эту мотивацию и следовать ей.
У нас, конечно, райские условия. Маленькая группа, подробнейшие методички, 4 тренера, кроме Голтиса, которые помогают осваивать упражнения и ставить технику. Упражнения на вид, ну совершенно просты и непринужденны, но когда делаешь с учетом всех нюансов, то понимаешь в ярких красках весь смысл жизни.
Вчера мы делали упражнения из комплекса "Ноги" - приседали.
Что тут вроде такого - присесть по системе "Исцеляющий импульс"? а  вот ничего, я присела аж 4 раза с правильной техникой и дыханием, и сегодня уже весь день лежала бы не вставала. Дохляк я, это правда, но я научусь, как пить дать :-)

Понятно, что озеро на Наи Харне и остров - ужасно красивы и там проходит весь утренний сон.

Видимо придется довольствоваться моими скудными фотками из Инстаграма, ибо главный фотограф нашей семьи занимается на семинаре очень увлеченно и ничего не фотографирует. И честно скажем, я его понимаю, хоть и не одобряю, но понимаю. :-)


Tags: Голтис
Subscribe

promo elena_nekrasova september 12, 2014 11:25 Leave a comment
Buy for 50 tokens
Не прошло и 3-х месяцев, как мы обновили сайт по виллам Shanti и апартаментам в Pearl of Naithon. http://www.shantivillas.com/ Сделали русскую версию, теперь в течение нескольких дней запустим полноценную англоязычную версию, и будем выдыхать :-) Надо ли говорить, что 99% наших объектов уже…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 5 comments