3 подхода это хорошо )
Закончила сегодня очередной цикл упражнений по Голтису, уже с 3-мя подходами. И осталась жива и даже в бодром расположении духа.
Теперь и приседаний оказалось уже 180 (!) и Восьмерки_во_всаднике 3 раза по 42 и хвост скорпиона по 36 штук через день, и всяческая развлекуха на пресс в трехкратном размере. На самом деле оказалось, что представлять это количество повторений гораздо страшнее, чем их делать. Хоть и пинать себя приходится жестче обычного, особенно перед приседаниями. Оправдываться тем, что работы много, сейчас доделаю и начну, вот доделаю и начну. Ха-ха-ха, лучше сразу начать, а потом доделывать.
Себя пока не выкладываю, лучше выложу мотивирующее фото своих "коллег по спорту", часть из них уже на 3-й ступени и они прекрасны :-) Смотреть и продолжать делать! что еще остается-то )
Теперь и приседаний оказалось уже 180 (!) и Восьмерки_во_всаднике 3 раза по 42 и хвост скорпиона по 36 штук через день, и всяческая развлекуха на пресс в трехкратном размере. На самом деле оказалось, что представлять это количество повторений гораздо страшнее, чем их делать. Хоть и пинать себя приходится жестче обычного, особенно перед приседаниями. Оправдываться тем, что работы много, сейчас доделаю и начну, вот доделаю и начну. Ха-ха-ха, лучше сразу начать, а потом доделывать.
Себя пока не выкладываю, лучше выложу мотивирующее фото своих "коллег по спорту", часть из них уже на 3-й ступени и они прекрасны :-) Смотреть и продолжать делать! что еще остается-то )
