Школа Дмитрия Раевского

Если бы у меня лет 5 назад спросили, зачем нужна медитация, я бы вряд ли нашлась, что ответить. Слышала, что стремящиеся к просветлению практикуют это занятие, но так как сама я была слишком занята массой приземленных дел, размышлениям о медитации в моей голове места не нашлось.

Но все изменилось благодаря переезду в Таиланд. Можно сказать, мы оказались одни на краю света. Русскоязычного населения на острове в 2009 году было совсем немного, к тому же мы поселились в одной из самых незаселенных частей острова, где и тайцев-то было немного. Мы занимались ребенком, без суеты сворачивали дела по московскому бизнесу, гуляли по пустынному пляжу и читали книжки. Именно правильные книжки и пробудили во мне в это время интерес к саморазвитию. Кардинальные изменения в питании также привели к определенным сдвигам в сознании, благодаря чему мы стали меньше думать о материальном и больше о душе. Потом были поездки на медитационные ретриты, плюс самостоятельная практика, и все это дало возможность на собственном опыте ощутить эффект от безмолвного сидения в позе со скрещенными ногами.( Collapse )